:哪种建议?

似乎怀孕似乎是信息的雪崩(更不用说错误信息)。一分钟’快乐地将好消息转发给家庭和…

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似乎怀孕似乎是信息的雪崩(更不用说错误信息)。一分钟’幸福地将好消息交给家人和朋友,然后接下来’重新接收击球和技巧和伎俩的收到结束’s and don’ts. 


随着怀孕的进展,这些频率似乎是繁殖的“big day” comes, you’厌倦了你身体中的婴儿,因为那些靠近你的人(以及那些没有那么紧密的陌生人,也没有太犹豫,也是为自己的建议提供)。


然而,甚至出生本身就没有’T表示救济,一旦小男孩或女孩在世界上,信息超载成为一个名副其实的雷区和错误。到目前为止,这里’简而言之,将小麦从Chaff中分类为建议。


:哪种建议?

头三个月–禁食食品和恶心



不幸的是,正如许多女性都会告诉你,这个春季–当你的宝宝正在开发最多–常常伴随着新的怀孕(由于所有这些激素和增强的气味感),经常被幸福黯然失色。不是每个人都受到极端的痛苦yperemesis raphidarum.,这已经看到剑桥公爵夫人在她的每一个怀孕中击中,但恶心是非常真实的。有些女人很幸运,只能经历这一点,但大多数人将在他们的早餐时重新审视。


愉快地,令人震惊的智慧被老一代(姜茶,姜饼干;姜,姜,姜)作品。当令人发脾气威胁到超过你时,就建议并购买一些姜咀嚼糖果。早上疾病阶段应淡化12周及以后(即第一个妊娠结束)。


在怀孕期间,健康食用对于滋养自己和宝宝来说显然非常重要。然而,虽然恶心可能让你有点胃口,但是当你的饥饿确实回归时,那古老的格言“eating for two”只会导致不良体重增加(出生后似乎不可能转移,只会导致不快乐)。过载你的盘子或思考过度造成可接受的不利。实际上,相当逆转,怀孕是你应该限制你在饮食中包含某些类型的食物。


虽然概念“ 安全食品 ”在国家到国家而异,在美国,遵循医生提供的指导方针,在生长在你的身体中时应该不应该被吃掉。作为一般规则,避免稀有或生肉,未煮熟的海鲜或生贝类,熟食肉和帕特éS,汞沉重的鱼(如箭鱼和鲨鱼)和烟熏鱼(如烟熏三文鱼),生或未煮熟的鸡蛋,软奶酪,未经腐烂的牛奶和咖啡因和酒精。另外,也要彻底清洗所有水果和蔬菜。它似乎严重和限制,但怀孕只持续了九个月– there’一旦父母,就会有足够的时间。


怀孕基础知识

第二个三个月– The Healthy Glow



这是当你的凹凸真的开始表现出来,在这个阶段结束时,你觉得你的宝宝正在快速增长的加速(或运动)。事实上,由于现代医疗进展,在第二个三个月(24周)结束时(24周),如果您的宝宝必须在今天的协助下提供’技术,它可能会生存。那’肯定是一个有助于许多女性在晚上睡觉的想法。一个也许这可能让你醒来的是 什么时候告诉你的老板 (特别是如果你稍后展示)。


这个阶段也是当你觉得最好的母亲的时候。你的情绪较少“all over the place,” and you’大多数可能终于接受了你的事实’重新成为父母。嗯,你的衣橱肯定是第一个录取的呼吁;绝对,你的内衣画。在胸部准备生产牛奶(因此肿胀和酸痛)时,咨询胸罩的建议警告胸罩。另外,请注意,血流上的轴承压力机,潜在地抑制该过程。虽然有一所想法否认这个逻辑,但在谈到一个时,最好是安全而不是抱歉’s boobs.


对于其他服装,现在是你的时间’LL需要在百货商店的产妇佩戴部分购物(或接受家庭或朋友的二手优惠:正如他们’ll claim, you’肯定没有旨在在出生后长期适合这些衣服)。


 怀孕提示

三个三个月– The Countdown



从第25周到第40周,尽可能多地躺在沙发上,在你肿胀的脚和脚踝的事实中,持续的鼻塞和一个感觉好像应该爆发的身体一样不言而喻,这也是房子需要为宝宝准备的时间’抵达。有些人将在第二个学期制作主要准备,但其他人不会’在24周的观点之前,请小心诱惑普罗维登斯。 


因为你自己的父母会告诉你,唐’忘记了医院包。对于两个房子和医院,你需要想到宝宝’需要,除了妈妈’S:衣服(包括帽子和手套),尿布(一次性在这一点,即使你 ’Re计划用布一旦使用布料),公式如果没有母乳喂养(关于哪种类型的公式,可以在进一步建议 公式 )。


然而,除了这样的实用性之外,他还会在出生前(将杏仁油或其他维生素富含维生素富含维生素E-Rich奶油或油在腹部摩擦伸展妊娠纹的建议,以防止妊娠纹;进入需要躺下,睡觉一点储存能量)。它’当咨询仪式说婴儿时,没有笑声’抵达将改变你的生活:现在暂停,欣赏安静和相对平静。然后,接受你的新生活(在各方面),张开武器和一个开放的心脏。


One comment

  1. 确实是的!怀孕是苦味繁琐的祝福。因为我的意思是你觉得你所提到的所有事情…黄金三镖客。从公告到交货,我们很高兴,特别是作为新的母亲。我有一个易于怀孕。没有早晨疾病,没有不安…没有什么!但那交付…我的天啊!!!我再也不想经历了这一点。 ��。我只有一个。是的,我是一个懦夫。我承认。我赞扬第二次这样做的人。

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